Über den Betrieb
Run For Your Life ist das Trainingsangebot von Christian Beck aus Ketsch. Er ist Personal Trainer, Fitnesstrainer mit B-Lizenz, Lauftrainer und Ernährungsberater und trainiert im Rhein-Neckar-Kreis drinnen und draußen.
Im Einzeltraining verbindet er Kraft-, funktionelles und Ausdauertraining mit Entspannungsübungen. In den Laufkursen üben Anfänger auf einer Runde von rund 400 Metern, Fortgeschrittene bereiten sich mit Trainingsplan und Laktatmessung auf 10 Kilometer, Halbmarathon oder Marathon vor. Dazu kommen Ernährungsberatung und Firmenfitness.
Leistungen
- Individuelles Personal Training
- Lauftraining und Laufkurse
- Vorbereitung auf 10 km, Halbmarathon und Marathon
- Trainingspläne und Laktatmessung
- Gewichtsreduktion und Ernährungsberatung
- Firmenfitness
Text und Angaben passen wir auf Wunsch des Betriebs gern an.
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